om john mejlgren

John Mejlgren er en erfaren Mastercoach med speciale indenfor stress, og har siden 1989 været med til at hjælpe mennesker rundt om i hele landet, som enten har været på vej imod, eller som måske allerede har mærket de negative og uoverskuelige konsekvenser det er, at blive ramt af stress.

Stress er bestemt ikke en tilstand, der er sjov at opleve, og stress kan ramme selv den bedste, men stress i de rigtige doser, kan også have en positiv og motiverende effekt. Kunsten er at kunne skelne og kontrollere de faktorer, som er med til at skabe stressen.

John Mejlgren har selv for mange år siden, oplevet stress på egen krop, og ved hvad det er der sker i kroppen og hvordan det opleves, så han ved hvad det handler om, og hvor svært det kan være at håndtere.

John kender til gengæld også vejen ud af en stress tilstand, og den behøver ikke at være så svær endda, men det kræver en god plan, det kræver støtte og opbakning, og det kræver at du er ærlig overfor dig selv, i forhold til hvad det er du gennemgår.

Mange har svært ved at indrømme, at der er noget galt, og ofte har velmenende og bekymrede personer omkring os, allerede set og påtalt, at der er noget galt, men vi har ofte svært ved at se os selv i øjnene og erkende, at vi har brug for hjælp.